Masáže
Zaměřuji se především na masáže tuina 推拿 (tchuej-na). K nim mají blízko i další nabízené masážní techniky, které lze zařadit do čínské tradice, např.: baňkování, guasha 刮痧 (kva-ša) nebo reflexní masáž nohou zuliao 足療 (cu-liao). Nabízím také sportovní a regenerační masáže (skandinávská tradice).
Čínská masáž je většinou bez olejů a přes látku (pokud si vyberete tento druh masáže, je dobré si s sebou vzít volné oblečení na převlečení). Skandinávská masáž je klasická se za studena lisovanými oleji.
Tuina
Tuina [:tchuejna:] je ojedinělý systém masáží rozvíjený po
tisíciletí na území Číny. Čínské masáže tuina nabízí širokou škálu
možností jak ovlivnit zdraví těla i ducha, obsahují jak manuální techniky na
ovlivnění kloubů, svalů a šlach, tak jemné techniky na harmonizování a
podpoření toku energie čchi v hlubších vrstvách těla a orgánů. V rámci masáží
se využívají mimo jiné i znalosti akupunkturních bodů, jejich účinků a vlivu
při správné stimulaci (zdroj: https://www.tcm.cz/o-tcm/co-je-to-tuina).
Tuina je
velmi důležitým nástrojem tradiční čínské medicíny. Masážní
techniky se provádí většinou přes oblečení, zatímco pacient sedí nebo leží
na podložce. Masáž může být velmi
efektivně využita při léčbě chronických onemocnění,
a to nejen
pohybového aparátu, ale i dlouhodobých problémů, jako
je nespavost, gynekologická
onemocnění, chronická únava, psychické problémy, bolesti hlavy a jiné. Velmi
často se používá k odstranění
problémů s krčními obratli, ramenních kloubů, zánětů, artritidě, tenisovém
lokti, hypertenze, bolestivé menstruace, apod. (zdroj https://www.inspirita.cz/masaze/).
Z hlediska moderní medicíny lze u masáží uvést působení na:
- oběhový systém (zlepšování cirkulace krve a prokrvování mozku)
- respirační systém (zvyšování kapacity plic)
- trávicí systém (stimulace peristaltiky střev a zlepšení prokrvení v břišní dutině)
- endokrinní systém (stimulování produkce hormonů)
- imunitní systém (celková harmonizace funkcí orgánů)
- nervový systém (lehké techniky mají uklidňující účinek, silné naopak stimulační)
- pohybový aparát (uvolňování spazmů, zlepšení prokrvení a látkové výměny ve svalech, regenerace svalstva),
- zlepšení kvality a pružnosti kůže
(zdroj: https://andao.cz/filosofie/tuina/).
Tuina,
kterou praktikuji při masážích, navazuje na tradici lékaře Wang Fuyina,
jehož pokračovatelem je můj učitel Václav Lukeš (více na https://andao.cz/andao-institute/linie-a-odkaz/).
Masáže Tuina se velice dobře doplňují s cvičením Chi Kung a dalšími přístupy tradiční čínské medicíny.